Doce magro!
Como toda fonte de proteínas, o iogurte sacia a fome por mais tempo. Ele é um dos poucos alimentos funcionais de origem animal, pois colabora para regular o metabolismo de todo o aparelho gástrico e do intestino, além de ser excelente para a beleza da pele. É uma opção saudável, pouco calórica e que ainda ajuda a matar aquele desejo incontrolável de comer um docinho!

por Vladimir Maluf

1- Molico ActiFibras morango, o menos calórico 31 calorias por 100 g
2- Batavo light Pedaços de Frutas sabor pêssego, 50 calorias por 110 g
3- Dietalat sabor abacaxi, 52 calorias por 110 g
4- Leco light sabor limão, 60 calorias por 115 g
5- Molico Tentação sabor morango com chocolate, 60 calorias por 115 g
6- Leco light sabor abacaxi, 60 calorias por 115 g
7- Corpus VitaCal, 64 calorias por 115 g
8- Molico natural, 70 calorias por 180 g
9- Activia (integral), 110 calorias por 100 g