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Todo o mês dietas
com o que você
sempre sonhou
em comer. |
| Eu adoro... |
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| Escolha sua receita |
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 Quiche que te quero chique!
Prato criado na França, mais exatamente na região de
Lorraine (veja o quiche que ganhou esse nome, abaixo), essa torta tem sempre a mesma massa. Portanto, cuidado com o recheio: quanto mais magrinho, melhor... Veja as calorias por fatia de 100 g
O MENOS CALÓRICO
Quiche de ricota com verdura
175 calorias |
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Legumes |
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Brócolis |
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Champignon |
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Bacon com queijo (quiche Lorraine) |
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Frango com catupiry |
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Cenoura e queijo gruyère |
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Calabresa |
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O MAIS CALÓRICO
Quiche de funghi com queijo ementhal
615 calorias
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