Chegou a época das comemorações, tempo de deixar o corpo mais à mostra em peças exuberantes e decotadas. Afinal, nada tão importante para nós, mulheres, especialmente neste período, que estar com tudo no devido lugar: barriga, cintura, bumbum e culote! Mas se você está com pequenos excessos, calma! Ainda dá tempo de reverter o jogo a seu favor. A ótima notícia é que, pensando em quem, todos os anos, busca reduzir medidas rapidamente, as clínicas desenvolveram, com seus esteticistas e nutricionistas, tratamentos que vão dar uma boa ajuda para diminuir as formas. Eles são o pontapé inicial e, em muitos casos, tudo vai depender também da regularidade nas sessões, porque o metabolismo e a queima de gordura mudam de pessoa para pessoa com o passar dos anos. Assim, todos são unânimes em dizer que milagres não existem, porém, a velha fórmula “alimentação saudável + exercícios físicos”, pelo menos três vezes por semana, podem potencializar os resultados. Confira:
Modele a silhueta com as mãos
LIPOESCULTURA MANUAL
O que é: realizado na Clínica Biosense, no Rio de Janeiro, o método utiliza manobras manuais que expulsam a gordura de dentro da célula, jogando-a na corrente sangüínea, urina e fezes.
Como é feito: com cremes liporredutores de ativos como centelha asiática e cafeína, que aquecem a região trabalhada, amolecem a gordura e facilitam sua eliminação. A massagem estimula ainda a contração da musculatura vascular, tonificando a área. Já o “amassar” diminui os espaços intracelulares, levando cada célula ao seu lugar, o que faz com que ocupem menos volume, reduzindo alguns centímetros no local trabalhado. “O método deve ser aliado a uma alimentação balanceada e à prática regular de atividade física aeróbica”, diz Betânia Mundim, fisioterapeuta dermatofuncional da Clínica Biosense.
Resultados: é possível perder até 2 cm de medidas por sessão e o ideal é submeter-se a dez.
Preço da sessão: R$ 80
Afine o corpo com várias técnicas
TERAPIA COMBINADA
O que é: combinação de técnicas de ultra-som (ajuda a dissolver os nódulos de gordura), endermologia e estimulação-russa (delineiam a silhueta, fortalecendo as fibras musculares), crioterapia (resfria o tecido, obrigando o organismo a se aquecer e, então, queimar calorias) e a massagem modeladora, que é essencial para afinar o corpo.
Como é: a massagem utiliza a mistura de hera, extrato de algas puras e alecrim que aceleram o metabolismo das células da epiderme. Aplicada com movimentos vigorosos e deslizantes, a técnica ativa a circulação e dissolve a gordura localizada, eliminando as toxinas drenadas, promovendo também a produção de colágeno e elastina. “A compressão ataca diretamente as gorduras mais difíceis de retirar e consegue também bons resultados para a celulite”, esclarece a esteticista Rosa Fagundes, do Instituto de Beleza Prima Qualitá, do Rio de Janeiro.
Resultados: possibilidade de perder 1 cm por sessão. O resultado é visível a partir da quinta sessão.
Preço da sessão: R$ 80.
Uma alternativa à lipoaspiração
HIDROLIPO
O que é: método alternativo à lipoaspiração, que não interrompe a rotina do paciente.
Como é feito: a técnica combina injeções de soro fisiológico com ultrasom. Estudos realizados pela Estética Onodera, demonstraram a eficácia do procedimento também para a região abdominal. A ação das ondas ultra-sônicas sobre o tecido adiposo faz o com que o tratamento traga bons resultados. Segundo os especialistas, o segredo está na infiltração do soro fisiológico, pois a substância aumenta a propagação das ondas e expulsa pequenas gotas de gordura das células. “Os benefícios tendem a ser ainda mais efetivos em pacientes que praticam atividade física regular, pois a necessidade de maior gasto energético permite que os resíduos sejam metabolizados rapidamente”, explica Tsuoshi Yamashita, endocrinologista da Onodera.
Resultados: observa-se a melhora estética depois de cerca de 10 sessões, uma por semana. O prazo pode ser abreviado com a realização paralela de outros procedimentos, como a drenagem linfática manual.Também recomenda-se a prática de exercícios e obediência à orientação nutricional, que é dada na própria clínica.
Preço do pacote: R$ 2.100
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