Cabelos secos nunca mais
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| Os fios merecem cuidados especiais durante a dieta |
As madeixas podem ficar fragilizadas durante o processo de emagrecimento. Mas você pode mantê-las sempre macias
Grande porcentagem das pessoas que encara uma dieta rígida fica com os cabelos ressecados. Isso porque o regime costuma cortar a ingestão de gordura. E de sal (e aí o corpo não retém líquidos). Confira as dicas para que seus cabelos, mesmo durante a moderação alimentar, permaneçam normais.
* Mesmo de regime, coma frutas, carnes, leite e derivados; tome muita água e coma grãos, que são fontes de óleos essenciais para o organismo;
* Evite tratamentos como alisamentos e permanentes, que deixam os fios mais frágeis;
* Uma vez por semana (ou por quinzena) faça uma máscara de hidratação profunda (pode ser até com mel) e fique de touca, para o produto penetrar, por cerca de meia hora;
* Lave a cabeça com água morna e enxágüe, eliminando todos os resíduos, de preferência com água quase fria. Sem ficar horas no chuveiro;
* Secador? Só se for essencial, com o ar frio e também depressinha.
Plástica pós-gestação: a auto-estima de volta!
Depois do parto, as marcas podem afetar o alto-astral: seios flácidos, estrias, flacidez no abdômen e quadris. Segundo a cirurgiã plástica Deusa Pires Rodrigues, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, até o 9º mês, a pele do abdômen e das mamas sofre uma distensão que corresponde a um aumento de peso entre 30 e 40 kg. “Como se a mulher engordasse e perdesse tudo de uma vez, no parto”, afirma. “Os músculos perdem a força para manter as vísceras no abdômen. A solução: abdominoplastia, que retira a pele e aproxima os músculos frouxos”, diz ela.
Pedras preciosas em potes
Não é só na natureza que você pode encontrar pedras preciosas. Essas jóias se transformaram em ingredientes de máscaras e peelings de clínicas de estéticas e consultórios dermatológicos. Confira: A máscara de cristal de diamantes é a preferida da atriz Guilherima Guinle. Ela promete suavizar a expressão, pois promove um peeling superficial e tem efeito lifting instantâneo. Cada sessão custa cerca de R$ 130, na Fashion Clinic, do Rio de Janeiro. Peeling de rubi: “Feito com gel exfoliante à base de cristais de rubi, estimula a produção de colágeno, suaviza linhas de expressão e clareia manchas”, afirma a dermatologista Ana Lúcia Récio (SP). Máscara de chocolate com folhas de ouro: acalma e hidrata a tez. Custa R$ 1.500, na Clínica Roseli Rossi (SP).
ULTRASHAPE: MENOS 2 CM POR SESSÃO
O UltraShape, novíssimo equipamento de ultra-som que é sucesso na Europa, acaba de chegar por aqui para eliminar medidas. “A carga de energia do aparelho, (que desliza sobre a pele), atinge a camada subcutânea e rompe as células da gordura que é eliminada depois pela urina”, explica a dermatologista Karla Assed, do Sensi Ka (RJ). “Dá para eliminar cerca de 2 cm da circunferência do corpo em apenas uma sessão”, esclarece a médica. O tratamento não dói e dura cerca de uma hora. Apenas gordura localizada, em locais como barriga, flanco, costas, culote, braço e joelho são eliminadas. Preço: de R$ 1 mil a R$ 2 mil
1 NATURA LUMIPLANT A linha, indicada para cabelos longos, dá resistência e brilho aos fios. Xampu, R$ 15, condicionador, R$ 18
2 PREVINA ESTRIAS Com a Loção Hidratante Di Larouffe Preventiva de Celulite e Estrias. R$ 15
3 DOIS EM UM Neutrogena Deep Clean, Johnson & Johsnson: ideal para limpeza ou como máscara facial da pele. R$ 15
4 CONTROLE DE BRILHO Máscara Luminosa Calmante, Veer Cosmético. O fabricante promete diminuir a oleosidade da tez. R$ 22
5 MAKE ROSADO Com o lançamento da Vult Cosmética: batom, R$ 8, Blush, R$ 10
FOTOS: MÁRIO LEITE (PRODUTOS), SÍMBOLO IMAGENS, DIVULGAÇÃO E MÁRCIO DE SOUZA / TV GLOBO (GUILHERMINA GUINLE)