Dieta Já!
Edição 131 - Janeiro/2007
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  Você sabe o que são hormônios?
Descubra a importância que eles têm na sua vida e por que em baixa quantidade ou em excesso podem trazer danos à saúde. E como interferem no processo de aumento ou diminuição de peso

POR TALITA CHIARADIA

FOTO: SÍMBOLO IMAGENS1. Hormônios são:
a) Substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas e lançadas na corrente sanguínea, que regulam vários processos do corpo humano, como o metabolismo, o crescimento, a reprodução e o funcionamento de diversos órgãos;
b) Substâncias produzidas pelos testículos e ovários, que atuam no desenvolvimento dos caracteres sexuais masculinos e femininos;
c) Substâncias produzidas em laboratório, utilizadas em mulheres que atravessam o período da menopausa.

2. Quais os principais órgãos do corpo humano que produzem hormônios?
a) Hipotálamo, hipófise, tireóide, pâncreas, glândula supra-renal e as gônadas (testículos e ovários);
b) Apenas a glândula tireóide;
c) Os rins e as gônadas.

3. A tireóide é:
a) A glândula que produz os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que auxiliam no funcionamento de vários órgãos e também no desenvolvimento de crianças e jovens, na memória, entre outros itens;
b) A única glândula presente no ser humano, cuja função é produzir todos os hormônios de que o organismo precisa;
c) É uma doença que causa a formação de nódulos na região do pescoço.

4. Alguns pacientes com hipotireoidismo - disfunção da tireóide, em que os hormônios são liberados em menor quantidade que o ideal - reclamam que não conseguem emagrecer sob nenhuma hipótese. Pode-se afirmar que isto não é verdade, já que:
a) O paciente com hipotireoidismo retém muito líquido no corpo e não gordura. Depois do tratamento, ele costuma emagrecer apenas entre dois e três quilos;
b) O único sintoma da disfunção é o crescimento da glândula da tireóide;
c) O hipotireoidismo provoca emagrecimento.

5. O diabetes ocorre quando:
a) A insulina, hormônio secretado pelo pâncreas, não é produzida na quantidade necessária e é incapaz de regular a taxa de glicose no sangue, ocasionando a hiperglicemia;
b) Há excesso de insulina, o que aumenta também a taxa de glicose no sangue;
c) O paciente já apresenta um quadro de obesidade.

6. Um dos sintomas do diabetes pode ser o emagrecimento. Isto ocorre porque:
a) As células têm dificuldades para utilizar a glicose da maneira adequada. Como se elas passassem fome mesmo estando rodeadas de alimento;
b) O volume de urina aumenta, desencadeando a perda de peso;
c) O paciente não pode mais comer açúcar.

7. Por que o glucagon, hormônio produzido pelo pâncreas, tem papel fundamental nos casos de hipoglicemia (baixas taxas de glicose no sangue)?
a) Ele atua como um hormônio contraregulador e consegue elevar os níveis de glicemia do paciente;
b) Ele ativa o desejo do paciente de ingerir açúcar e, assim, aumenta as taxas de glicose;
c) Ele é o responsável pela produção de glicose.

8. Escolha a seguir: adrenalina e a noradrenalina são:
a) Hormônios produzidos nas glândulas supra-renais, capazes de promover taquicardia, aumento da pressão arterial e das freqüências cardíaca e respiratória, suor em excesso, agitação mental, constrição dos vasos sanguíneos;
b) Substâncias responsáveis pelas sensações de medo e pânico;
c) Remédios recomendados a pacientes que sofrem de desânimo e apatia.

9. Muitos medicamentos para emagrecimento utilizam substâncias que estimulam a liberação de adrenalina e noradrenalina. Isto ocorre porque:
a) Elas são responsáveis por um consumo maior de energia;
b) Elas atuam como importantes inibidores de apetite;
c) Elas devolvem ânimo à pessoa, incentivando a prática de exercícios físicos.

10. A principal função do hormônio leptina é:
a) Acionar a produção do MSH, o hormônio cujo papel é enviar ao cérebro mensagens rápidas sinalizando a queima de calorias e a redução do apetite;
b) Regular a temperatura do corpo;
c) Estimular a produção de leite nas glândulas mamárias.

11. A aldosterona é:
a) Hormônio esteróide, que trabalha no controle do volume e na composição dos líquidos corporais;
b) Hormônio que atua no desenvolvimento da massa muscular;
c) Hormônio que aumenta a libido.

12. O cortisol é um hormônio produzido na glândula supra-renal. Liberado em excesso, como em casos de estresse crônico, pode causar:
a) Aumento de peso, obesidade abdominal, perda muscular, hiperglicemia, hipertensão arterial;
b) Emagrecimento e insônia;
c) Inibição do hormônio do crescimento (GH).

13. O estradiol é:
a) Um dos principais tipos de estrógeno, hormônio secretado pelos ovários, que determina as características sexuais femininas;
b) Hormônio secretado pelos testículos, responsável pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas;
c) Hormônio regulador do ciclo menstrual.

RESULTADO

Veja qual foi a resposta que você mais assinalou: A, B ou C.

Maioria A
Parabéns. Você conhece bem os principais hormônios presentes em nosso organismo e suas funções. Está atenta também aos possíveis transtornos que eles podem causar à saúde. Se quiser aumentar o seu conhecimento sobre o tema, refaça as questões que errou e opte sempre pelas alternativas A.

Maioria B
Você já possui uma boa noção sobre os hormônios humanos e seus distúrbios, mas ainda se confunde em alguns pontos. Releia o teste e preste muita atenção nas respostas A. Com pouco esforço se tornará uma expert no assunto.

Maioria C
Definitivamente, este tema não é a sua praia. Mas, você pode reverter esta situação. Informe-se mais sobre estas substâncias que atuam em vários processos importantes para o bom funcionamento do corpo humano. Comece refazendo o teste e assinalando sempre as opções A. Elas são as corretas.

Atenção: este teste é teórico e não tem valor científico. Apenas sua nutricionista pode dar a última palavra sobre todo e qualquer procedimento em alimentação. Ouça-a antes de tomar qualquer decisão.

CONSULTORIA: ANELISE IMPELIZIERI NOGUEIRA, MÉDICA-CHEFE DO SERVIÇO DE ENDOCRINOLOGIA DO HOSPITAL DAS CLÍNICAS DA UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS (UFMG).

 

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