Algumas regiões, mesmo com alimentação saudável e malhação, podem até afinar, mas são difíceis de ficar durinhas. A parte interna de coxas e do braço, por exemplo. “Número um em reclamações no clube da Luluzinha, estas áreas têm menos músculos e acumulam mais gordura. Assim, o enrijecimento fica dificultado”, afirma Wilson Caldeira, professor da Academia Reebok do Morumbi e Personal Trainer, em São Paulo.
Vilã entre as mulheres, a perda da força muscular pode aparecer em qualquer idade. Não importa se você tem 20, 30 ou 40 anos... Caso não tenha sido privilegiada pela genética, cultive, severamente, ao longo da vida, hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de atividade física. Caso contrário, apenas a plástica vai resolver. Saiba tudo sobre essa cirurgia.
Enxutíssima!
BRAQUIOPLASTIA OU CRUROPLASTIA
O que é: cirurgia plástica que remove excesso de pele e, conseqüentemente, a flacidez dos braços. Indicação: falta de firmeza, ocasionada pela força da gravidade somada à perda de tonicidade muscular e elasticidade da pele no músculo tríceps braquial. Normalmente é realizada em pessoas idosas ou que emagreceram muito .
Como é feito: de acordo com o cirurgião Alberto Goldman, de Porto Alegre, RS, o procedimento normalmente é feito com anestesia geral e demora cerca de um hora. A sobra de pele é removida. “Procuro manter a cicatriz em local pouco visível”, diz.
Cuidados: de um modo geral a recuperação é tranqüila, mas causa um pouco de desconforto. Porém, o médico ressalta que para o sucesso da intervenção, o paciente precisa fazer a sua parte. “Recomendo evitar muita movimentação na recuperação e, logicamente, manter o peso estável após o período de emagrecimento”, enfatiza.
Vantagens: correção da deformidade estética e melhora da qualidade de vida.
Desvantagem: a presença das cicatrizes.
Preço médio: de R$ 5 a R$ 7 mil reais.
Sobras em excesso
LIFTING DE COXAS E BRAÇOS
O que é: método que remove o excesso de pele flácida, promovendo o efeito lifting. Indicação: pessoas com muita flacidez nessas regiões.
Como é feito: utilizando anestesia local mais sedação, faz-se um corte na parte interna das coxas (ou braços), para retirada da pele excedente. A extensão da cicatriz e o local podem variar de acordo com a área a ser operada. “É possível fazer várias incisões, dependendo do tipo e grau da flacidez”, explica o cirurgião plástico Marcos Grillo, de São Paulo. O objetivo é reposicionar a pele, retirando o excesso de tecido sem elasticidade.
Cuidados: manter a higiene e repouso entre 15 e 20 dias.
Vantagens: a remoção do tecido flácido.
Desvantagens: o desconforto nos primeiros dias e a cicatriz que é para sempre.
Preço médio: de R$ 5 a R$ 10 mil, lifting de pernas; e de R$ 3 a R$ 5 mil, o de braços.
Técnicas associadas
LIPO + LIFTING
O que é: associação das técnicas de lipoaspiração, que aspira a gordura corporal, e do lifting, que elimina a flacidez. As duas recuperam a pele, deixando-a lisinha e enxuta. Indicação: casos em que apenas o lifting não é suficiente, pois na região há tanto flacidez como sobras de gordura.
Como é feito: o cirurgião plástico Alberto Goldman aconselha a associação da lipoaspiração ou laserlipólise para melhor resultado estético. A vantagem da laserlipólise é que ela é uma evolução da lipoaspiração clássica, já que ambas servem para remover a gordura. A diferença entre elas é que uma utiliza o laser previamente no local a ser operado, provocando alterações no tecido gorduroso e facilitando a retirada do tecido adiposo e o pósoperatório.
Cuidados: seguir as recomendações médicas tais como repousar, evitar muita movimentação e procurar manter uma dieta leve e saudável para não voltar a engordar mais.
Vantagens: com a laserlipólise os vasos sangüíneos e linfáticos são coagulados, diminuindo a dor, o sangramento e o inchaço. Utiliza-se anestesia local.
Desvantagens: um pouco de dor e desconforto no pós-operatório.
Preço médio: de R$ 5 a R$ 7 mil.