Edição 165 - 2008

Capa - Veja como a fisioterapeuta Nila Ferraz perdeu 51 kg e conseguiu incorporar hábitos saudáveis no seu dia-a-dia

Edição 162 - Julho/2008

Comportamento - Recaídas num regime é comum. Saiba como administrá-las para não estacionar sua perda de peso

Edição 161 - Junho/2008

Teste - Falta de amor próprio pode engordar. Responda o questionário que mostra se você é uma candidata em potencial

Edição 160 - Junho/2008

Comportamento - Se você é daquelas que assalta a geladeira à noite, veja se é uma portadora da Síndrome da Fome Noturna

Edição 159 - Maio/2008

Pouco sono, muita fome - Alerta: a falta de sono é um grande fator de risco para a obesidade

Edição 156 - Janeiro/2008

Capa - Luiza Brunet equilibrou a alimentação, intensificou a malhação e está pronta para brilhar na passarela com 7 kg a menos

Comportamento - Conheça as situações que podem afundar o seu regime e aprenda a lidar com elas

Especial - Os setes pecados que sabotam a sua dieta. Faça o teste para descobrir qual é o seu

História de sucesso - Valéria Gaboni deu adeus aos remédios de tarja preta e a 70 kg em nove meses

Qualidade de vida - Atitudes que ajudam a manter a disciplina alimentar para sempre

Edição 155 - Janeiro/2008

Capa - A piloto de carros Cecília Monteiro mandou embora 23 kg e viu sua carreira decolar

Comportamento - Saiba até que ponto a obesidade pode levá-la ao isolamento ou à fobia

História de sucesso - Cara a cara com a morte, Igor da Silva mudou os hábitos alimentares e exterminou 50 kg

Qualidade de vida - Promessas de Ano-novo para remodelar seu corpo e sua mente em 2008

Edição 154 - Novembro/2007

Capa - Casada e com novos hábitos, Ana Maria Braga mandou embora 5 kg

Historia de sucesso - A vendedora Camila Bueno inspirou-se na história de outra personagem e livrou-se de 70 kg

Edição 153 - Novembro/2007

Capa - Rosa Corrêa perdeu 34 kg correndo 40 km por dia e se tornou uma atleta

Comportamento - Emagreça pela força do pensamento

História de sucesso - A professora Edna Zaratini emagreceu 45 kg com pequenos ajustes no cardápio

Teste - Você conhece tudo sobre alimentação? Descubra se é mesmo uma expert nesse assunto

Qualidade de vida - Truques que vão ajudar a baixar o peso

Edição 152 - Outubro/2007

Capa - Cibele Ourique enxugou 25 kg em seis meses e virou "Mãe Fitness"

Comportamento - Fome oculta: um mal que se cura no prato

História de sucesso - Exorcize sua alma gorda e conquiste uma "cabeça de magra"

Qualidade de vida - As ervas podem ser valiosas durante o processo de emagrecimento

Qualidade de vida - Exorcize sua alma gorda e conquiste uma "cabeça de magra"

Teste - Você está sendo mesmo honesta com o seu regime? Descubra a verdade

Edição 151 - Outubro/2007

Capa - Um ano depois, Sonia Abrão volta a ser capa da Dieta Já! 7 kg mais magra

História de sucesso - O administrador Adriano Tavares, 34 anos, mudou a alimentação, intensificou os exercícios e disse adeus a 20 kg em seis meses

Edição 150 - Outubro/2007

Capa - Conheça a história de três mulheres vitoriosas. Juntas, elas emagreceram 123 kg e provaram que querer realmente é poder!

Comportamento - Desvende as características dos alimentos yin-yang e aprenda a usá-los na perda de peso

História de sucesso - O medo da morte fez que a leitora Tatiana Oliveira, que pesava102 kg, emagrecesse 42 kg

Edição 149 - Setembro/2007

Capa - A atriz Elaine Mickely revela como a dança a auxiliou a secar 7 kg em menos de dois meses

Comportamento - Trocar a compulsão de comer por outras atividades em excesso não resolve o problema

História de sucesso - Conheça a trajetória da estudante Ana Luíza Reis, que dispensou 55 kg e virou uma princesa

Teste - Descubra até que ponto você consegue ter sucesso na tarefa de manter o peso

Edição 148 - Setembro/2007

Capa - Aline Rossi revela a sua história de conquista e vitória. Acompanhe esta trajetória de sucesso

História de sucesso - A psicóloga Maria Dolores livrou-se da compulsão e de 30 kg. Saiba como ela venceu a batalha

Qualidade de vida - Quem disse que comer engorda? Paula Cabral, médica, explica como o seu método ajuda a afinar

Edição 147 - Agosto/2007

Capa - Irislene Stefanelli revela como eliminou 6 kg e o que faz para manter o corpo enxuto

História de sucesso - A esteticista Tânia Crispim encarou a cirurgia de redução de estômago e mandou embora 55 kg

Qualidade de vida - Drible o estresse e as frustrações do dia-a-dia, sem ataques de gula ou compulsão

Teste - Você vive sempre desanimada, sem energia? Confira se sofre de cansaço crônico

Edição 146 - Agosto/2007

Capa- Vanessa Dias detonou 34 kg com reeducação alimentar e hoje é uma nova mulher

História de sucesso- A advogada Silmara Nagy pôs um ponto final na obesidade e no efeito sanfona aprendendo a comer

Qualidade de vida- A pressa que mova as pessoas pode levar ao ganho de peso. Veja como frear esse problema

Teste- Diga-me o que comes e te direi quem és... Compulsiva, carente, controlada. Entende cada tipo

Edição 145 - Julho/2007

Capa - Claudia Alencar mudou a alimentação e eliminou 6 kg em 4 meses

Comportamento - Confira os 14 argumentos lógicos para que você emagreça para sempre!

História de sucesso - Andrea Castro D'Amico afinou 53 kg e realizou seu sonho

Edição 144 - Julho/2007

Capa - Alessandra Bitelli, que queimou 70 quilos com redução de estômago. E fez cirurgias plásticas...

Comportamento - Dieta sem Dieta: um livro inovador que propõe perder peso só com mudança de hábitos

História de Sucesso - Menos 50 quilos em um ano, sem cirurgia! Uma vitória incrível de Márcia Acunzo

Qualidade de Vida - As frases preferidas de Lucília Diniz que exorcizou 60 kg e nunca mais engordou

Edição 143 - Junho/2007

Capa - Bruna era chamada de "gorda" na casa do BBB. Veja agora como ela está depois de afinar 7 kg!

Comportamento - Veja as dicas das nutricionistas para você vencer os meses de frio sem engordar um grama!

História de sucesso - Vítor Hugo, após exorcizar 70 kg, voltou a jogar futebol com os filhos!

Edição 142 - Junho/2007

Capa - Depois de muito suor e muitas lágrimas, Beatriz venceu a gordura e hoje desfila por aí... feliz!

Comportamento - A bariátrica pode fazer emergir problemas antigos que estavam cobertos pela gordura...

História de sucesso - Ana maria torrou 36 quilos, começando pela ioga e terminando pelo regime!

Edição 141 - Junho/2007

Capa - Nathalia Rodrigues, a estrela máxima da TV Record, mostrando seu novo corpo, depois de emagrecer

História de sucesso - Conheça Renata Margaria, que emagreceu 60 kg e se tornou uma bela mulher!

Qualidade de vida - Perigo: chegou o fim de semana. Veja o que fazer para o seu regime não ir por água abaixo

Edição 140 - Maio/2007

Capa - Flávia, braços torneados, barriga tanquinho. Quem diria que ela era 24 kg mais pesada há 6 meses?

Comportamento - Vigilantes do Peso, Peso Ideal, Meta Real e Peso Menor: os grupos de apoio para emagrecer

História de sucesso - Alexandre Gomes correu atrás do corpo saudável: menos 54 kg em 10 meses

Edição 139 - Maio/2007

Capa - Andréa Sorvetão, duas filhas, menos 23 quilos e um corpo de dar inveja a qualquer magra...

Comportamento - Veja o que as magrelas fazem para ficar magrelas sempre. São segredos simples de copiar!

História de sucesso - Vanessa Moraes, vocalista da banda Quasímodo, emagreceu 40 quilos. Veja como!

Edição 138 - Abril/2007

Capa - Fafá de Belém, com sua risada deliciosa: 8 kg menos, 8 cm mais fina e com CD novo na praça!

Comportamento - As empresas preferem contratar pessoas magras: como vencer este preconceito?

História de Sucesso - Ana Beatriz que emagreceu 44 kg para realizar o sonho de usar biquíni!

Teste - Você é mesmo uma pessoa que poderia ser considerada ativa? Responda e saiba!

Edição 137 - Março/2007

Capa - Adriana eliminou 53 kg e agora mostra o novo corpo com o maior orgulho do mundo

Comportamento - Parar de fumar não engorda. Veja como livrar-se do vício e não engordar nem 100 gramas!

História de Sucesso - Paloma encarou, corajosamente, a operação de estômago e reduziu o corpo à metade

Edição 136 - Março/2007

Capa - Maria Cândida, que engordou 25 kg na gestação e quatro meses depois já vestia manequim 38

Comportamento - "Não como nada e engordo": tem gente que se engana e ainda quer enganar quem está em volta...

História de Sucesso - Adriana Bulbarelli eliminou inacreditáveis 82 kg e está com um corpo invejável

Edição 135 - Março/2007

Polêmica - O que você precisa saber sobre as dietas de Atkins e South Beach para escolher uma del

Teste - Os minerais podem fazer muito bem ou muito mal para o seu corpo. Confira tudo sobre o tema

Edição 134 - Fevereiro/2007

Capa - A apresentadora do Late Show (programa sobre animais), Luisa Mell, enxugou 10 kg!

História de sucesso - Larissa Bertani é uma das blogueiras (veja pág. 58) que exorcizou 43 kg

Polêmica - Você mesmo vai concluir: afinal, o chá preto traz benefícios ou problemas? Veja a resposta

Teste - Você tem a idéia (errada) de que tudo o que é gostoso engorda? Responda sinceramente

Edição 133 - Fevereiro/2007

Capa - Francine eliminou 58 kg, ficou anoréxica durante o regime, e, agora, está linda e saudável!

Comportamento - Os obesos transam pior? Perdem o fôlego na melhor hora? Veja o que é verdade

História de sucesso - Flávia emagreceu 81 kg. Ela perdeu "duas Flávias" e, hoje, é bonita e mignon

Polêmica - A técnica Ortomolecular não é reconhecida pelo Ministério da Saúde. Você precisa saber disso

Edição 132 - Janeiro/2007

Capa - O fantástico regime de Ivete Sangalo para conseguir se manter linda e de pé no Carnaval!

Comportamento - 18 idéias básicas para afinar rápido! Não perca essas dicas superválidas

História de sucesso - Vandrei, um ex-adolescente obeso, venceu a preguiça e perdeu 46 kg

Teste - O mais importante, num regime, é a reeducação alimentar. Você sabe o que é isso?

Edição 131 - Janeiro/2007

Capa - Mônica, a loiríssima (de verdade) da capa, eliminou 29 kg e ficou parecendo uma princesa

Comportamento - Saí do spa, e agora? Como vencer o medo de engordar de novo, na volta para a vida normal

História de sucesso - Flaviana emagreceu 51 kg. Você também não acha que essa foi uma boa idéia?

Polêmica - O perigo dos laxantes e diuréticos tomados em excesso e sem receita médica

Edição 130 - Dezembro/2006

Capa - Três dos irmãos do conjunto Fat Family eliminaram, juntos, 177 kg. E como conseguiram?

História de sucesso - Luciano queimou 25 quilos em 4 meses e passou de gorducho a gatíssimo...

Polêmica - Ócio ou excesso de trabalho? Qual destes dois males é o pior inimigo do regime?