Beleza - Ultra-Contour e Accent. Fique por dentro do tratamento que reduz medidas e deixa o corpo bem durinho

Edição 163 - 2008

Operação barriga chapada - Tudo o que você queria saber sobre a cirurgia do abdome, aqui na Dieta Já!

Edição 162 - Julho/2008

Beleza- Se jogue de cabeça nos banhos e descubra o poder da água na beleza e no bem-estar

Edição 161 - Junho/2008

Beleza - Longe de ser invasiva, a técnica que utiliza ondas de ultra-som para exterminar as terríveis gordurinhas

Edição 159 - Maio/2008

As melhores para sua armas idade - Em cada etapa da vida, a pele apresenta sinais proporcionais aos desgastes que sofreu. Mas, com os tratamentos certos, dá para minimizar os efeitos do tempo e até ganhar beleza e juventude

Edição 156 - Janeiro/2008

Beleza - Técnicas e substâncias que mandam embora a flacidez do seu rosto

Edição 155 - Janeiro/2008

Beleza - As novidades apresentadas durante o 21º Congresso Mundial de Dermatologia

Fitness -Adapte seu esporte favorito e queime calorias nas férias

Edição 153 - Novembro/2007

Fitness - Um programa que deixa sua barriga reta

Beleza - Novos tratamentos que prometem acabar (de vez) com as gordurinhas localizadas

Edição 152 - Outubro/2007

Polêmica - Morar sozinha ou acompanhada? Saiba quem comete mais deslizes durante a dieta

Edição 151 - Outubro/2007

Beleza - Afine seu rosto com truques de maquiagem

Fitness - Programa seca gordura: queime 600 calorias numa aula de 30 minutos

Nutrição - Conheça os benefícios do açaí: calórico, sim, mas riquíssimo em nutrientes antioxidantes

Polêmica - Especialistas opinam sobre o veganismo: a forma mais radical dos vegetarianos

Qualidade de vida - Dez notícias que vão ajudá-la a não sair do regime e ainda ganhar uma vida mais saudável

Reportagem - Obesidade abdominal, a vilã da saúde

Saúde - Disfunção na tireóide pode levar ao ganho de peso?

Edição 150 - Outubro/2007

Beleza - Ataque os "furinhos" com produtos estéticos e tratamentos de última geração

Especial criança - Oriente seu filho a brincar para emagrecer. E confira o que a indústria lançou de alimentos saudáveis para esse público

Fitness - Malhação em família: com a ajuda de um profi ssional e o incentivo dos parentes, torna-se mais fácil perder peso, recuperar a saúde e, claro, a auto-estima

Nutrição -Escape das armadilhas que engordam e torne seu prato mais leve

Polêmica - Especialistas opinam sobre a possibilidade de voltar a engordar depois da cirurgia by-pass

Edição 149 - Setembro/2007

Beleza - Diga adeus à flacidez dos braços com implante de silicone

Fitness - A técnica do chi kung fortalece a musculatura, acelera o metabolismo e ainda previne doenças

Nutrição - Alimentos desidratados estão se tornando cada vez mais comuns na hora do lanche

Polêmica - Especialistas discutem se existe um horário certo para malhar

Saúde - Cresce o número de crianças com diabetes infantil

Edição 148 - Setembro/2007

Beleza - Dicas, truques e os cuidados para exibir pés bonitos e saudáveis

Edição 147 - Agosto/2007

Beleza - Existem tratamentos de última geração e cosméticos que recuperam o tônus facial

Fitness - Ginástica em casa: além de economizar tempo, espanta a flacidez e ainda queima gordura

Edição 146 - Agosto/2007

Beleza - Veja porque os pelos crescem demais e em locais estranhos e como se livrar do problema

Fitness - Saiba mais sobre o minitrampolim e tire proveito desse acessório para queimar calorias

Edição 145 - Julho/2007

Beleza - Os day spas oferecem tratamentos eficientes para secar as gordurinhas indesejáveis

Fitness - Siga um programa de exercícios feito sob medida e deixe seu bumbum durinho e empinado

Polêmica - O sobrepeso das comissárias e dos comissários de vôo volta ao debate

Edição 144 - Julho/2007

Beleza - Tratamentos estéticos que atacam e auxiliam na luta contra a flacidez corporal

Fitness - Três exercícios abdominais poderosos para deixar você com a barriga sequinha!

Polêmica - A L-carnitina que promete queimar gordura funciona mesmo?

Teste - Você sabe como se livrar da gordura localizada?Responda às perguntas e descubra

Edição 143 - Junho/2007

Beleza - A plástica pós-bariátrica acaba com os problemas de sobras de pele, entre outros

Fitness - Exercícios isotônicos e isométricos podem mudar seu corpo. Para melhor!

Polêmica - O Ministério da Saúde adverte: é tempo de proibir o assédio alimentar na TV

Edição 142 - Junho/2007

Beleza - Injeções localizadas prometem gordura zero em várias partes resistentes de seu corpo

Fitness - O circuito intervalado entre caminhada, step e trote emagrece bem mais que a simples caminhada!

Polêmica - Muita gente tem apelado para a fluoxetina, antidepressivo para diminuir o apetite. Veja os riscos

Edição 141 - Junho/2007

Beleza - O que as famosas fazem para emagrecer e ficar mais bonitas

Edição 140 - Maio/2007

Beleza - Seios ao alto! As novíssimas cirurgias que elevam e firmam os peitos, deixando-os novos em folha

Fitness - As aulas com bola são excelentes para tonificar os músculos, relaxar e acalmar. Adeus estresse!

Edição 139 - Maio/2007

Beleza - Lipoaspiração e lifting de papada para quem emagreceu demais e ficou com pele sobrando

Fitness - Uma nova ginástica que conserta sua postura e ainda dá uma barriga tanquinho

Edição 138 - Abril/2007

Beleza - Velasmooth, tratamento 2 em 1 para celulite e flacidez

Fitness - Circuito aeróbico para torrar gorduras: 300 calorias em uma hora!

Edição 137 - Março/2007

Beleza - As novidades do último congresso de dermatologia nos EUA

Fitness - Aulas molhadas afinam muito mais do que as secas

Edição 136 - Março/2007

Beleza - Está chegando um novo tipo de lipo, que deixa a pele mais lisinha, sem nódulos e causa menos dor

Edição 135 - Março/2007

Beleza - Quando a gente perde peso ganha, de presente, olheiras profundas. Aprenda a vencê-las

Fitness - Em grupo e ao ar livre, encontre a tchurma ideal para sua malhação: jovens, senhoras, magros, gordinhos...

Edição 134 - Fevereiro/2007

Beleza - Massagens que diminuem medidas podem ajudar a afinar seu corpo

Fitness - Radicalize e emagreça: esportes incríveis que podem ser feitos por quem é gordinho

Edição 133 - Fevereiro/2007

Beleza - É possível minimizar o inchaço das pernas usando apenas bons produtos

Reportagem - Índice Glicêmico é o quanto de açúcar um alimento joga no sangue. Saiba mais

Edição 132 - Janeiro/2007

Beleza - Os braços e as pernas podem ser submetidos à cirurgia plástica. E o resultado é muito bom!

Fitness - A musculação agora é indicada para dar firmeza ao corpo, acertar a postura e muito mais

Qualidade de vida - Atenção: manutenção! Nada de engordar de novo depois de ter ganhado a guerra!

Edição 131 - Janeiro/2007

Beleza - Se você emagreceu, está na hora de acertar alguns probleminhas com as suas curvas

Fitness - Ela dança... eu danço... aulas de vários tipos e ritmos para você queimar calorias se divertindo

Teste - Você sabe, de verdade, o que são os hormônios e como eles agem na sua dieta?

Edição 130 - Dezembro/2006

Beleza - Câncer de pele é implacável. Conheça os novíssimos protetores solares do mercado

Fitness - Quanto mais massa magra você tiver, mais calorias vai queimar durante o exercício

Teste - Você sabe cuidar bem do seu corpo? Confira a resposta!

Edição 129 - Dezembro/2006

Beleza - Acabe com a flacidez do rosto imediatamente e com as próprias mãos

Fitness - Escolha uma das nove modalidades de lutas e dê uma surra no excesso de gordura

Edição 128 - Novembro/2006

Malhação nota 10 - Perca 10 quilos em 10 semanas, sem fazer regime

Para reduzir medidas - Novos tratamentos estéticos que ajudam, mesmo, a afinar seu corpo

Edição 127 - Novembro/2006

Cirurgia bariátrica - Quais são as técnicas, quanto custam, onde fazer gratuitamente

O caminho certo - Programa definitivo de caminhada e exercícios de braços e tronco

Edição 126 - Outubro/2006

Beleza das famosas - Cada um dos truques das celebridades (em estética) para afinar o corpo!

Vai uma bolinha? - Confira em que casos as drogas para emagrecer são indicadas e por quê

Edição 125 - Outubro/2006

25 dicas para voltar à forma após a gravidez - Emagrecimento e curvas de novo, sem esforço

Aeróbicos X musculação - O que emagrece mais? Há controvérsias, porém, também há conclusões

Caiu em tentação de novo? - Veja como queimar as calorias dos abusos cometidos contra a dieta

Edição 124 - Outubro/2006

A celulite severa já pode ser eliminada com cirurgia plástica

Conheça 780 maneiras de rebater os escorregões que você cometeu entre as refeições

Edição 123 - Setembro/2006

Pilates, o acelerador da dieta - Uma aula que estimula você a começar a emagrecer

Rosto novo sem bisturi - Os seis melhores tratamentos que você pode fazer no dermatologista

Edição 122 - Setembro/2006

Estrias - Acredite, já é possível apagar 90% destas linhas do seu corpo, desde que você tenha determinação

Fitness express - Confira como queimar calorias e entrar em forma mexendo-se apenas 15 minutos por dia

Edição 121 - Agosto/2006

Detone os pneus - Uma série de exercícios para ajudar você a trocar o indesejável estepe por uma barriga lisinha

Onze dicas - Para quem passa o dia todo sentado

Pele clarinha - Vença, de uma vez por todas, as manchas escuras que enfeiam a sua pele (pós-emagrecimento)

Edição 120 - Agosto/06

Atletas de fim de semana - Lembre-se de uma vez por todas: isso é proibido! Faça exercícios regularmente

Cirurgia plástica - Saiba tudo o que o bísturi pode fazer pela sua beleza pós-emagrecimento, dos pés à cabeça.

Edição 119 - Julho/2006

Emagreça sem dieta - Comece imediatamente a fazer Yoga, para acalmar, ficar mais zen e feliz...

Vença a celulite pós-emagrecimento - Com tratamentos estéticos e alguns produtos coadjuvantes

Edição 118 - Julho/2006

Perca medidas no inverno - Conheça as novidades da indústria cosmética para afinar até 12cm

Edição 117 - Junho/2006

Tratamentos estéticos para o rosto - Juventude e menos rugas com a ajuda de especialistas e cremes

Edição 116 - Maio/2006

Lipoaspiração - Vantagens e desvantagens da operação que modela o físico, mas deve ser feita com cuidado

Maquiagem de inverno - Estão de volta a cintilância e os coloridos livres. Neste frio, pode aquecer seu make

Edição 115 - Abril/2006

Braços e pernas - Não adianta nada perder peso e ficar com os braços e pernas flácidos... Mexa-se!

Olhos profundos - Rejuvenesça o olhar com os novos tratamentos e produtos recém-lançados